没生娃前，
觉得生小孩最痛，
生了娃后才知道，
原来还有乳腺炎也能让你痛到怀疑人生。
你知道哺乳期得了乳腺炎是一种什么样的感觉吗？
就像是挂着两枚着火的炸弹，
火辣辣的疼.....
如何辨别乳腺炎？乳腺炎经常会在分娩后的前三个月内出现，即使生活中再怎么注意，乳腺炎依然会随时找上门。当出现以下症状，宝妈们就要留意啦！
1、轻微的乳房肿胀。2、乳房中存在一个或多个肿块。3、在进行母乳喂养时，乳房疼痛或灼热。4、乳房是红色的，有时呈楔形图案。5、会有类似流感的症状，如疲劳和寒冷。6、高烧，发热38.3℃或者更高。
早期症状较轻时，主要表现为乳汁淤积性乳腺炎，乳房有胀痛感，局部触摸有硬块，妈妈用手按压会感觉疼痛，乳房局部有红肿等症状，全身症状较轻或没有。
得乳腺炎的原因？1、宝宝吸吮姿势不正确，导致奶水没办法完全被吸出。2妈妈在喂奶时用指头挤压乳房，阻碍乳汁流出。3、乳管堵塞。当奶水不经常或未能足够有效地从乳房流出的时候，通过奶水流动的通道就会变得不堪重负，奶水堆积，这样流出来的乳房就会形成一个肿块。如果在几个小时内没有清除，那么乳房会可能会出现典型的乳腺炎症状，红斑，高烧和一般的疼痛感。4、细菌感染。当细菌进入乳管时，也会发生乳腺炎。乳腺炎的常见疑问有奶结怎么办？
哺乳初期出现奶结属于正常现象，一般跟产妇产乳量较大和婴儿吸吮不够有关，一般遇到这种情况应该鼓励婴儿多吸吮，帮助通畅乳腺管，也可使用轻柔的按摩手法疏通奶结。
乳腺炎还能再继续哺乳吗？
乳房局部刺痛、乳汁淤积等感染初期可以继续进行母乳喂养，可让宝宝每次吸吮干净淤积的乳汁，以更好的排空乳房，减少再次淤积的风险。
宝妈如出现乳腺脓肿，发生高热、全身乏力等症状，应根据医生的建议，暂停患病侧乳房的哺乳，使用另一侧乳房继续哺乳。
乳腺炎该热敷还是冷敷？
乳腺炎的患者可在哺乳前，将患病侧的乳房用温暖、湿润的毛巾热敷，促进局部血液循环，加速炎症消退，也可通过按摩患病侧乳房减少乳汁淤积[4]。
乳腺炎发烧能吃药吗？
因乳腺炎发烧厉害的宝妈们，可在医生的指导下，严格用药。
乳腺炎的正确护理1、饮食均衡
产后第一周饮食宜清淡；
高盐和无盐饮食都可能造成乳管堵塞；
不要喝太多荤汤，荤汤中脂肪含量高，会造成乳汁油腻，也容易淤堵。
2、多让宝宝吮吸
产后要做到“三早”：早接触、早开奶、早吮吸
让宝宝多吸，及时排空乳房。
3、保持乳腺管畅通
如果妈妈乳头上出现乳痂、水泡要及时处理，防止乳汁被堵在出口处。
预防乳头小白点，乳头小白点类型：
（1）乳头溃疡；
（2）乳头小白泡；
（3）乳头小白点。
4、保持心情愉快
产后妈妈要保持好心情，以免影响大脑分泌促进平滑肌收缩的激素，乳房内部肌肉组织收不到激素信号就无法有力推动乳汁，造成淤堵。
5、多喝水、休息，提高免疫力
有些妈妈经常堵奶也不得乳腺炎，是因为抵抗力强，细菌都被自身免疫系统杀死了。
6、疏通乳腺
堵奶了有硬块，可以找专业靠谱的催乳师做乳腺疏通。
早发现早疏通！
哺乳妈妈真的很不容易，经受了很多痛苦之后，仍然坚持母乳喂养，把宝宝的健康成长放在第一位，这种爱，无人能比！幸孕妈妈，您身边的产后专家！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇