乳腺疾病该如何预防？
问
我亲戚查出乳腺癌了，还能保养吗？
你亲戚不能保养了，但你可以保养。
答
问
我身体很好呀。
曾经，你的亲戚身体也很好！
答
如果爱！请深爱！
不管你是谁！请在身体好的时候提前做好保养！
乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤，最高，没有之一。
近年来时常听说某人得了乳腺癌去世的消息，这样的消息对女人来说是一个打击，也让女性更加的重视乳房的保养，乳腺疾病对于女性的健康威胁很大，所以日常做好乳房保养工作非常重要。那么该如何预防？
1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。
3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期不要摄入过量的高蛋白或者是低纤维食物；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、*油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、富含胡萝卜素等食物、橄榄油、鱼、豆类制品等。
4.积极治疗乳腺疾病。
5.不乱用外源性雌激素。
6.不长期饮酒。