十月怀胎一朝分娩，生产后新妈妈本想回家好好坐个月子，谁知道初为人母的喜悦还未淡去，月子里的第一道坎已经悄然而至：刚喂了几天奶，怎么就发烧了？怎么乳房发红发烫？怎么乳房那么胀那么痛？怎么乳房里有个这么大的块？怎么乳头也破了？
是的，很多新手妈妈都想不到，“乳腺炎”会成为月子里遇到的第一道坎，喂奶喂到抑郁，分分钟想放弃……月子里遇到乳腺炎怎么办，难道真的要给宝宝断奶吗？今天我们一起来看看吧……
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哺乳期妈妈患乳腺炎不在少数
哺乳期妈妈患乳腺炎并不在少数，遇到其他哺乳问题的更多。要知道你是第一次当妈妈，尚在学习哺乳技巧，宝宝也是第一次当宝宝，也需要学习“吃奶技术”，新手遇到新手，在磨合的过程中出现些问题，再正常不过了。所以，妈妈需要做的就是静下心来好好学习，尽快磨合，和宝宝一起进步。
乳腺炎通常是由感染引起的乳腺炎症。任何年龄段的女性均可患病，但最常见于哺乳期女性，通常发生在分娩后3个月内。许多乳腺炎患者会停止母乳喂养，但实际上继续哺乳不会对婴儿造成不利影响，而且还有助于疏通乳腺淤堵，清除感染。
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哺乳期发生乳腺炎的原因有哪些？
发生哺乳期乳腺炎的主要机制就是细菌感染，乳汁淤积是细菌感染的前奏和基础。乳汁过多，排乳不畅，可能就会淤积成块，淤积的乳汁便是细菌最好的培养基。
乳汁淤积的原因，多是由于哺乳经验不足或方法不当所致，比如：乳汁未吸尽、乳头发育不良、错误的喂养方式、乳头皲裂、乳头保养不佳、乳头或乳房受到突然的撞击等。
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得了乳腺炎还能继续喂奶吗？
如果乳腺炎只感染乳房组织，与乳汁无关，因此不会传染给宝宝，可以继续喂奶。若是只有局部红肿，妈妈可在喂奶前先热敷红肿部位，并且将硬块揉散，哺喂后再冰敷。若是乳头感染、破皮，就该用奶水加以擦拭，或使用医师开立的乳头药膏。为防止宝宝吃到药膏，选择哺喂后再上药，或是哺喂前先以清水清洁乳头。
非化脓期的产后乳腺炎如果停止哺乳喂养，不但会加重乳汁淤积，迁延病情，也不利于宝宝的健康成长。但是当乳腺炎伴随着发烧症状的时候，最好别喂，因为有炎症，宝宝吃了这样的奶会有火的，先用奶粉替代，但是要挤奶，防止奶回去。
若新妈妈在产后乳腺炎早期未给予足够的重视，错过了治疗的最佳时期，淤积的乳汁将凝结成块，患处变硬，疼痛明显加剧，最终可能形成积脓，同时会伴随高烧、颤抖、全身无力等症状。此时为了避免哺乳对母婴双方的不利影响，患侧乳房应该立刻停止哺乳。
判断是否变成乳腺脓肿的方法有：发病的时间是否比较长、医生通过触诊来判断、查看血常规中白细胞是否高、乳腺B超检查。
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妈妈该如何改善乳汁排出？
关于乳腺炎这个问题，妈妈们可以通过多喝水、多休息、放松心情；保持乳房，尤其是乳头的清洁、干净；定时测量自己的体温变化；改善乳汁排出等方面进行自我护理。但很多妈妈会败在“改善乳汁排出”这个最关键的问题上，反映宝宝饿得直哭也不肯吸，又或者吸奶器不好用越吸越堵。其实使用正确的按摩方法，不但效果相对好，而且疼痛感也会少一些：（1）按摩前准备：用温开水清洗乳头乳晕，观察乳头有无堵塞，提拉乳头，促进排乳反射。（2）正确的按摩方法：用五指从乳房四周轻柔地向乳头方向按摩，将淤滞的乳汁渐渐推出。此时应注意，结合乳管分布的特点，手法按摩应呈放射状进行，而且手法一定要从乳房根部进行。
如果淤积成块，应以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，直至肿块柔软为止。
再比如行之有效的手法排奶。拇指和食指呈C型，放在乳晕外侧，用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏。
连续做这个动作，慢慢加快手法乳汁会很快流出。力度要轻揉，排压位置为乳晕和乳房组织的交接位置。
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哺乳期开奶的“六大法则”get
奶结绝对是个令人很困扰很烦的事情，乳汁出不来，乳房又胀又疼，甚至还会引发乳腺炎，赶紧“开奶”是王道啊，相信这“六大法则”肯定能帮助到大家：
（1）按摩热敷
这个步骤可以由妈妈自己或者家属来帮忙完成，很简单。按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈将毛巾在37-40度的水中洗净略加缴干，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各3-5分钟。妈妈会发现，在按摩过程中，乳汁已经自己分泌出来了。开奶也就完成了。
（2）多多吮吸帮助开奶
哺乳对于母体来说，是一种神经反射。只要看到宝宝或是听到宝宝的哭声，妈妈的乳房就会开始产奶。所以没有不够奶的妈妈。一般来说，宝宝的需求量是多少，妈妈就能产出多少奶。如果妈妈的奶水少，那就更要增加宝宝吮吸的次数。由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
（3）双侧喂哺，全面排空
有些妈妈奶量特别多，宝宝可能吃一侧就管饱了。这个时候，千万不能让另一侧宝宝没有吃过的乳房回奶，而是应该让宝宝将另一侧也吸一吸，如果宝宝实在吃不下了，就用吸奶器把乳房吸空。这样既有利于保持奶量充足，又可以预防奶结的生成。
（4）少食多餐，营养均衡
由于在最初几个月里，每隔3-4个小时妈妈就要进行一次哺乳，对体力和体液的消耗都相当大，所以妈妈应当少食多餐，分隔为5-7顿，每顿配比一定量的新鲜蔬菜水果，每天定量的牛奶。传统的猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤也有利于母乳分泌，并且富含营养和蛋白质。吃好了，不仅能让自己奶量充足，还能修复元气且营养均衡不发胖。
（5）补充水分
母乳中大部分的成分是水，所以哺乳妈妈常会在喂奶后感到口渴，或是水喝少了就奶量下降，这是正常的现象。哺乳妈妈要注意补充水分，豆浆、杏仁粉茶、果汁、菜汤、米酒都是不错的选择。当然，也不要喝得太多，以免水肿。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
（6）开奶和哺乳时避免乳头受伤
有不少妈妈的乳头很敏感，而宝宝的大力吮吸会令妈妈很受不了。如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受仿，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则容易反复受伤。
医院
产后康复
医院-产后康复中心引进性能优良的仪器设备和技术精湛的护理人员，专业治疗师结合中医理论，通过身体穴位、手法按摩、设备仪器等，为产后妈妈及亚健康女性进行身体调理，帮助女性恢复生理机能并调节体质。目前开展项目主要有：盆底肌修复、骨盆修复、腹直肌修复、头部舒缓按摩、护巢暖宫、中医艾灸、乳腺综合治疗等产后康复项目及中医通乳、肩颈调理、温补肾气、脾胃调理、疏肝理气等多项亚健康调理项目……在这里，我们衷心祝愿每位女性都能做回完美女人，健康与美丽兼得。
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