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干牡蛎价格昂贵，营养价值高，含有多种必需微量元素。它不仅能保护女性乳房的健康，而且还能治疗一些炎症和防止乳腺增生，所以女人不应该太节俭，也应该多吃点钱，或者补充孕酮来预防乳腺增生。
桃胶是一种具有美容功能的天然树脂。吃桃胶的女性往往会变得富有弹性，看起来更好看。同时，它对乳房疾病也有很好的预防作用。女性也可以吃得更多。
无花果是一种水果，食淡水或干水，有良好的保健功效。无花果含有特殊成分，可帮助妇女分泌更多雌激素，也可分泌良好的天然孕酮。通常多吃，或补充孕酮以防止乳腺增生。
葛根含有天然孕酮，具有杀菌、抑菌和抗炎作用。妇女不妨多喝葛根龙虾水，加速体内新陈代谢，滋养卵巢，使子宫排泄物及时排出，补充孕酮，帮助妇女预防乳腺增生。
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