宝妈们出现这些症状
你可能得了乳腺炎
被很多宝妈们忽略的哺乳期常见症状，很有可能是乳腺炎的信号，一旦出现，需要格外警惕：
1.早期乳汁淤积阶段：经常感到乳房局部疼痛或者乳汁总排不净，不及时处理可能出现乳房肿块。
2.炎症阶段：乳房皮肤红肿热痛，或者出现寒战发热、头晕头痛、浑身乏力等症状，如不及时治疗或治疗不当会发展成为乳腺脓肿。
3.乳腺脓肿：乳房出现肿块，皮肤红肿，触碰时有波动或凹陷感。
养成这些习惯
让妈妈们快乐哺乳，远离「炎」症
虽然乳腺炎的症状「来势汹汹」，但养成一些哺乳习惯其实是可以有效避免中招乳腺炎的。
除了正确的哺乳习惯
母乳中天然存在的益生菌
也可起到预防乳腺炎的作用
有研究显示，母乳中是天然含菌的
有哺乳动物实验研究发现，孕期和哺乳期大鼠体内的菌群是通过肠道里的肠系膜淋巴结通过淋巴循环到达乳腺组织。对母乳的成分分析显示，经淋巴循环后，母乳中的链球菌、双歧杆菌和益生菌唾液乳杆菌PS2等活菌成分与之前母乳中含量相比显著增多。
这些益生菌对乳腺可以起到一定的「保护」作用
乳腺中的细菌来源之一是妈妈的胃肠道，免疫细胞就如同乳腺「守护者」，搭载着非致病菌群从胃肠粘膜启航，随着血液循环或者淋巴循环到达身体各个部位，其中包括乳腺组织。
而在妊娠晚期和哺乳期时，这些肠道内的「守护者」会被大量释放到乳腺组织，起到保护乳腺的作用。
有研究证据表明，这些母乳中分离出的有益菌也可以为哺乳期妈妈「保驾护航」，降低乳腺炎发生率。
乳腺炎预防重于治疗
真得了也不要怕
虽然乳腺炎给妈妈们的母乳喂养之路带来了不小的障碍，但真的得了乳腺炎也不用担心，只要配合哺乳期安全的药物使用，谨遵医嘱，很快就能恢复健康。
总的来说，乳腺炎的预防重于治疗，准妈妈们一定要及时