怀孕的时候吃不好休息不好，常常安慰自己，再忍一忍再忍一忍，生完孩子就好多了。等生完孩子以后才发现，别说睡个懒觉了，连睡个五小时的整觉都是做梦。吃饭更不必说，唏哩呼噜，啥?你问我吃的啥?对不起，没嚼!而且整天像个行走的哺乳器，最可怕的是乳房又肿又痛。
很多妈妈，都说一开始哺乳的时候，咪咪真的很受摧残，乳头皲裂、破皮在前面几天基本都会遇到，毕竟那么娇嫩的地方，每天被吸无数次，通常乳腺也还不通畅，妈妈和宝宝也还没有磨合好，连姿势都不一定对，也就常常衔乳不成功，宝宝吃不到奶，妈妈又痛的发抖，常常吃完一顿奶下来，出一身的汗。
有些妈妈生完孩子以后第二天就下奶了，医院里面订的营养汤(这是错误的示范，生产后头一周都应该食用清淡易消化的汤或粥，医院这么干，只能说太缺德)，奶水下的太多太快，加上乳腺不通等各种问题，胸部瞬间涨成石头，简直是要命。虽然找通乳师做了治疗，但是后来还是得了乳腺炎，局部红肿疼痛，还发烧了。这个乳腺炎实在是折磨人。
乳腺炎的基本概念我们这里讲的乳腺炎，是哺乳期乳腺炎，发生于产后，且绝大多数为初产妇。多为葡萄球菌感染。
乳腺炎的临床表现有寒颤、高热等全身症状，患侧乳房体积增大，局部红肿发硬，有触痛及搏动性疼痛。如果短期内局部变软，说明已有脓肿形成，需要切开引流。患侧的腋窝腺体及锁骨上肿大的淋巴结也会发生触痛，发热，白细胞计数增高。如果乳腺炎已经严重的发展到了乳腺脓肿，妈妈们就不要在家胡乱敷什么东西或者暴力揉捏自己的胸部了，医院，让专业的医生诊断、治疗。
乳腺炎的治疗1.注意休息，严重乳腺炎者停止哺乳，但是要用吸奶器移出乳汁，如果只是乳房有硬结，皮肤发红，不伴有发热等症状，还是鼓励妈妈多让宝宝吸吮，因为这个世界最好的吸奶器，就是我们自己的宝宝。
2.可以敷一片卷心菜叶，避开乳头位置，严重的话需局部用药、理疗。
3.早期可采用青霉素80万～万U加1%～2%普鲁卡因10ml溶于等渗盐水10～20ml中，在肿块周围封闭注射。
4.全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症。
5.如脓医院做切开引流。
乳腺炎的预防比治疗更重要1.及时排空两侧乳房的乳汁。
2.给宝宝哺乳的姿势要正确，并且每次要做到有效衔乳。
3.如果乳房已经有硬结并且触痛，但无其他临床症状，那就采取让宝宝多吸的方式，切忌再自己暴力的挤压，加重病情。我就是那种特别容易堵奶的妈妈，说不好什么时候就堵奶，疼的他一吸我就直跺脚，这种时候我也不勉强自己，通常就是给宝宝亲喂健侧的乳房，另一侧用吸奶器吸，这样操作过个一天，那个硬结在某一刻可能就忽然被宝宝吸开了，并不会往更严重的方向去发展。当然，关键是要放松心情，这很重要。
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