纵观女性的一生，几乎都会经历乳房疼痛、乳腺问题，青春期、育龄期、更年期，甚至任何时期都有可能。
你知道吗？乳房既是最贵的房子，也是最危险的房子，正因为乳房身居要职，所以它容易发生危险性疾病，因此发生疾病不容忽视。
近年来，女性的乳腺疾病日益增多。
据不完全统计，我国约有50%的妇女患有不同程度的乳腺疾病。毫无疑问，乳房问题就是女性当下一大问题，而乳腺增生是最为常见的乳腺问题，事关我们自己的健康，我们有必要来认识它，做最好的防护。
那么西医、中医是如何认识定义乳腺增生的呢？
西医认为，乳腺增生也就是乳腺上皮增生，俗称“小叶增生”，它是妇女乳腺疾病中的常见病，是一组既非炎症又非肿瘤的病变；是以乳腺小叶和中段、末段导管的扩张、增生和囊性改变为主的一个过程。
而中医认为，乳腺增生的病机以肝郁为本，气滞、血瘀、痰凝为标。
人体气机左升右降，乳房刚好位于身体的左右两侧，是气机运行的主要通道。
肝失疏泄，气机就极易在乳房部位形成瘀滞，气血周流就会失度，蕴结于乳房，乳络经脉就会阻塞不通，引起疼痛；同时，肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚而为核，循经留聚乳中，就会乳腺增生。
现代女性家庭事业两手抓，压力山大，加上生活中的磕磕绊绊，常常心情郁闷，而郁闷最易伤肝，致使肝失疏泄，经络不通。
俗话说“不通则痛”，人体一共有9条经络(肝经、脾经、胃经、胆经、肾经、心经、心包经、肺经、任脉)循行经过乳房，其中任意一条经络堵塞，都有可能引起乳腺增生，出现乳房疼痛。
自测
如何判断自己是否患有乳腺增生?
这里有个简单的方法——看月经。
一般来说，乳腺健康的女性来月经前乳房没有任何不适迹象，月经悄无声息地就来了。如果来月经前乳房胀痛，而月经结束后胀痛就消失，就表明乳腺出现增生了。
判断乳腺增生的轻重程度
轻
来月经前乳房胀痛1、2天，此时自己触摸乳房往往摸不到结节，但专业医师能触诊到；
中
来月经前7、8天，乳房就开始胀痛，往往伴有月经血块、不规律，能触摸到结节；
重
从排卵期开始，乳房就胀痛了，伴有心烦、经量多、白带粘稠，能明显感觉到增生、结节。
需要注意的是，如果乳房疼痛得厉害，一碰就受不了，说明乳腺有大问题，必须及时就诊，通过专业医师和精密仪器来确诊。
那么，得了乳腺增生后，中医外治如何去除增生、缓解疼痛呢?
从中医角度看“女子乳头属肝，乳房属胃”，因此乳房疾病与肝、胃两经密切相关，也与冲任二脉和肾经有关联。通常乳腺疾病都与肝郁气滞有很大关系。
《百症赋》云：“肩井乳痛而极效”，临床发现女性患有乳腺增生时，在肩井穴处会有明显的阳性反应点，而肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用，是可以选用来治疗乳腺增生的。
由此可见，乳腺增生是肝气郁滞的结果，治疗必须从肝论治，以疏肝理气为本，化痰散结为标。
中医外治乳腺问题的方法有很多，比如推拿，刮痧，拔罐，针灸，耳穴，敷贴等等都可以选择使用，通过协同运用来治疗。
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比如外治中心的一个病例，某女性长期乳房疼痛，经期前加剧，医生辨证后使用艾灸和针灸来综合调治，祛瘀、散结、温通经络，补元气养护全身，从而减轻患者疼痛，解决患者内部隐患，治标治本。
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