乳腺增生，是女性疾病中算常见的病症了，随着医疗水平的提高，囊肿、增生和结节的查出率是相当的高，有些女性不太了解，就会很担心，害怕增生发展成乳腺癌。但其实增生和囊肿、结节都属于良性的病变，产生恶变的可能性较低。
乳腺增生的发病率高，除了与查出率高有关，还与一些因素有关，女性不能及时避开，就容易增加患上乳腺增生的风险。据现有的乳腺增生患者数据来看，大多女性得乳腺增生，都是激素在作怪，激素失衡的原因那就多了，可能是年龄，也可能是情绪，还有说法称与夫妻生活太少有关，这是真的吗？
01为啥如此说？
要知道有规律的夫妻生活，本身对调节激素分泌就会有帮助，能够让体内的雌激素水平保持在稳定状态。而不稳定的夫妻生活，甚至可以说很少，女性体内的雌激素分泌也会产生变化，可能会出现增高的现象，长期都是如此，就很容易患上乳腺增生。
我们的乳腺，也是需要雌激素来滋养的，不能保证雌激素水平稳定，就可能让乳腺产生相关问题。除了会受到激素的影响，乳腺还会因抚摸、亲吻，出现短暂的充血和肿胀，也就意味着乳腺的血液循环畅通，能够保证乳腺的健康，降低乳腺增生的出现。乳腺比较怕堵，堵得厉害了，就可能出现炎症或者增生，有规律的夫妻生活，能够保证乳腺血液循环，就是对乳腺健康最好的保护。
02过少不好，过多也不好，到底多少次才算合理呢？
准确来说没有标准答案，因为不同年龄段，夫妻的生活需求量会有所改变。古人就说过，血气方刚之时，恨不得天天有，可到老之后，就像付房租一样，一个月一次就行。当然，也不是所有人都是这样的，毕竟每个人、每对夫妻的情况不一样，需求也就会不同，多少不必太在意，只要双方觉得满意，身体无任何不适，就属于合理的。
当然，正常来说，每月基本上还是需要有一次的，不然就真的属于过少了。还有一个计算公式，或许可以作为参考，就是用年龄区间的十位数乘以9，举例说明一下，20-29岁的人群，用2x9=18，意思就是在10天内有8次夫妻生活。对照自己的年龄，去进行计算，看你是否达标了。
03一个问题比较受