宝妈注意：
热敷时，血流速度加快，血管通透性增加，细菌或*素更容易进入血液循环。从而加速细菌的扩散。乳腺炎时应该慎用此法。
找出乳房问题潜在的原因是第一要务
并不是感觉到乳房胀痛、堵塞、乳腺炎就一味的使用热敷，有时候会起到反效果。找到原因先于治疗：
一、生理性奶涨的原因：
产后几天的一些妈妈遇到的涨痛是由以下可能的原因造成的：
1.液体在乳房组织中的积聚：产前、产中、产后使得身体组织水肿，尤其是人工催产素的使用，这种药物不利于尿液的排出，那么水分积聚的就更多了
2.是应为没有及时的排出乳汁，使得乳腺和导管满涨，压迫到淋巴管，使得淋巴引流缓慢，导致淋巴液在乳晕下积聚
3.乳汁的胀满。
热敷与生理性乳涨：可在婴儿吃奶前用毛巾在60摄氏度左右温水中放置拧干，敷一会儿，婴儿吃奶后用冷毛巾、包心菜等冷敷。忌热水敷！
根本解决问题：如果已经出现了生理性乳涨，只可缓解不能完全消除。最好的方法是产后大量的吸吮，可预防生理性乳涨。针对肿胀的原因，逐一进行处理。
二、奶结的原因
1.症状
两侧乳房，同时肿胀、疼痛、就像两个铅球一样，看起来紧绷而发亮，严重者一触即痛，衣服都不能贴着皮肤，有时候可能会伴随发烧。当然，还有很多妈妈把这种感受称为“下奶”，但在生理性乳胀之前乳汁也在分泌，初乳量少但却非常适合新生儿*豆大小的胃容量，并且在乳胀发生前，乳晕柔软容易含接，也给孩子初次的母乳带来舒服的感受和印象，同时及时的移出乳汁也对减轻乳胀的程度非常有帮助，更为之后顺利母乳哺育开了个好头。所以，千万不要等“下奶”了再喂奶。
2.保持乳腺通畅
顺产24小时后开奶，剖腹产48小时后开奶。妈妈们要了解，产后几天的乳房胀痛是大多数产妇都会经历的生理过程。虽然很不舒适，但是它会在12-36小时内消失。所以新手妈妈不要慌张，如果发生问题较重，一定请医生或催乳师专业人士帮助处理，不可以任意乱揉！任何加重乳房疼痛的护理方式都会导致肿胀加剧，延长乳胀时间，重者可能会引发乳腺炎等严重的乳房问题。
3.宝宝会吸是关键
宝宝出生半小时以后就可以吸吮乳头，由于新生儿的生理特点，需要妈妈每24小时哺乳8-12次以上，宝宝的有效吸吮可以缓解乳胀。产后三早（早接触、早吸吮、早开奶）对奶量的增加和之后的母乳喂养有着非常重要的意义！孩子不在身边，新妈妈要在护士或催乳师帮助下排奶，如果使用吸奶器。
三、形成乳腺炎的原因
1.肿胀和不足够的乳汁移出：由于含接不良或者舌系带问题造成的无效吸吮，限制喂养时间等等
2.漏喂（忙碌、返回岗位、突然的的断奶等）
3.外力：过紧的内衣，包包等长时间的挤压
4.感染：乳头察觉或者未察觉的伤口导致的细菌感染
在御众堂多种案例反映：针对乳腺炎有时候会出现水肿的情况，被妈妈们误认为是奶结，其实是因为炎症时，渗出液聚集于血管外
的组织间隙所导致的组织水肿。这种水肿是“疏通”不掉的。
如果是感染性的乳腺炎，并且达到了抗生素治疗的指标，那么就应该在排出乳汁（婴儿吸吮）的同时，采用抗生素治疗。
乳腺炎热敷：可能会加快细菌扩散和化脓
根本解决办法：找到导致乳腺炎的原因，采用晟明妈咪拘奶汤3-4包再配合专业按摩，彻底祛除乳腺炎，并预防再次发生
所以，遇到乳房问题，首先要找出原因，然后对症用对方法，最后一定要找出解决根本原因的方法，避免再次发生。
乳腺炎慎用热敷
热敷时，血流速度加快，血管通透性增加，细菌或*素更容易进入血液循环。从而加速细菌的扩散。乳腺炎时应该慎用此法。
找出乳房问题潜在的原因是第一要务
并不是感觉到乳房胀痛、堵塞、乳腺炎就一味的使用热敷，有时候会起到反效果。找到原因先于治疗
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